مشتریان شما چقدر خوب نفس می کشند؟

این چیزی نیست که ما معمولاً در هنگام حجامت بپرسیم، و به احتمال زیاد چیزی نیست که مشتریان معمولاً به ما اشاره کنند. با این حال، جمعیت رو به رشدی وجود دارد که با عملکرد پیچیده و نجات دهنده زندگی – تنفس – که ما در هر ساعت حدود 960 بار انجام می دهیم، دست و پنجه نرم می کنند.

به احتمال زیاد مشتریانی دارید که برای مدتی با مشکلات تنفسی زندگی کرده‌اند، غافل از اینکه ماساژ شما می‌تواند به کاهش علائم یا ناراحتی آنها کمک کند.

انجمن ریه آمریکا بیان می کند که بیش از 34 میلیون آمریکایی با بیماری های مزمن ریوی مانند آسم، بیماری انسداد مزمن ریه (COPD) و برونشیت دست و پنجه نرم می کنند. تحقیقات بنیاد فیبروز کیستیک تخمین می زند که تقریباً 40000 آمریکایی سالانه با فیبروز کیستیک مبارزه می کنند. علائم از تنش از طریق قفسه سینه و دنده ها و سرفه های غیرمولد تا ضعف عمومی و خستگی متغیر است.

بسیاری از مراجعان نمی دانند که وضعیت نامناسب آنها منجر به الگوی تنفسی ناکارآمد شده است. این منجر به تنفس کم عمق، سردرد، اضطراب، اختلالات گیجگاهی فکی (TMD) و کاهش دامنه حرکتی گردن رحم یا قفسه سینه می شود. عملکرد ضعیف در سیستم تنفسی ما می تواند به همان اندازه وضعیت نامناسب یا ضعف عضلانی نگران کننده باشد.

حجامت برای سلامت تنفسی می تواند به مراجعین در تنفس بهتر کمک کند. در اینجا، ما در مورد بیماری‌های تنفسی رایج‌تری که ممکن است روی میز خود مشاهده کنید، صحبت خواهیم کرد. با به دست آوردن دانش بیشتر در مورد اینکه چگونه حجامت درمانی می تواند از سیستم تنفسی مراجعان حمایت کند، می توانید به طور قابل توجهی بر جمعیت فزاینده ای از افرادی که با شرایط تنفسی زندگی می کنند تأثیر بگذارید.

شرایط ریوی

التهاب مزمن به طور اساسی عملکرد یکپارچه ریه های ما را تغییر می دهد. معمولاً باعث کاهش جریان هوا، تغییر ساختاری راه هوایی، ایجاد بافت اسکار و اختلال در تعادل ظریف هموستاز ایمنی ریه می شود که منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود.

التهاب را می توان در بافت عضلانی اطراف ناشی از سرفه مداوم، خس خس سینه یا تنفس کم عمق یافت. می تواند حرکت خون، لنف، اکسیژن و سایر مواد مغذی حیاتی را محدود کند.

بسیاری از این شرایط بر عملکرد حیاتی ایمنی به نام پله برقی موکوسیلیاری تأثیر می گذارد. این همکاری بین مژک و مخاط به به دام انداختن و حذف باکتری ها، ویروس ها و سایر عوامل بیماری زا کمک می کند. طراحی چسبناک و ژل مانند مخاط، آن را برای گرفتن میکروب های خارجی، ذرات مضر و سایر مسافران بیماری زا در هنگام سر خوردن در امتداد مژک ها ایده آل می کند . مژک های سالم به طور ریتمیک در برابر یکدیگر ضرب و شتم می شوند تا به فشار دادن مخاط به دستگاه تنفسی فوقانی کمک کنند تا با سرفه یا بلع خارج شود. بسیاری از شرایط تنفسی این عملکرد ضروری را مختل می کنند.

کاهش عملکرد و اعوجاج وضعیتی

تنفس عملکردی فراتر از داشتن ریه های سالم است. وضعیت بدن نیز نقش مهمی ایفا می کند. با مشاهده بیشتر وضعیت سر به جلو و سندرم متقاطع پایین تنه، تنش ساختاری ما مختل می شود. تأثیر موج‌هایی که بر توانایی تنفس ما می‌گذارد عمیق است.

وضعیت سر به جلو بیشتر از اختلال عملکرد اسکلتی عضلانی است. در برخی موارد، سر به جلو خزیده تا راه هوایی ما را از انسداد پاک کند . زمانی است که نگاه از پایین را به وضعیت بدن اضافه می کنیم که عملکرد بهینه راه هوایی را قطع می کنیم. گرد شدن شانه ها به سمت جلو، سینه را فشرده می کند، حرکت دنده ها را محدود می کند و نیم تنه را کوتاه می کند، فضای ریه ها و دیافراگم را برای عملکرد کاهش می دهد و فشار داخل شکمی را افزایش می دهد. ماهیچه های مرتبط با تنفس یا به طور تطبیقی کوتاه می شوند یا کشیده و بیش از حد کشیده می شوند.

برخی از عضلات را در نظر بگیرید که در هر مرحله از تنفس کمک می کنند، اما نقش مهمی در وضعیت بدن ما دارند: دیافراگم، فلس ها، استرنوکلیدوماستوئید ، سینه مینور، سراتوس (اعم از قدامی و خلفی فوقانی و تحتانی) و کوادراتوس کمری ، به ذکر چند مورد. . اگر در این ساختارها عدم تعادل عضلانی وجود داشته باشد، عملکرد تنفس کاهش می یابد. مراجعه کننده احتمالاً با سردرد، TMD، محدودیت تحرک دهانه رحم یا قفسه سینه، کمردرد و تنفس کم عمق مراجعه می کند.

حجامت برای سلامت تنفسی

در طول زمان، فنجان ها برای اهداف بسیاری استفاده شده اند، از جمله برای کمک به حذف زهر، متعادل کردن چهار حالت مزاج و کمک به دردهای جسمی و روحی. طب سوزنی ها و پزشکان در فرهنگ های دیگر نسل ها از فنجان برای فرونشاندن سرفه و سرماخوردگی استفاده کرده اند. امروزه غربی ها بیشتر با فنجان ها به دلیل توانایی آن در افزایش دامنه حرکتی و کاهش درد عضلانی آشنا هستند. تحقیقات اخیر بیشتر فواید حجامت را برای سلامت تنفسی نشان داده است

افزایش فضا بهترین مکان برای شروع کار برای افزایش عملکرد تنفسی است. فشار منفی حجامت برای این کار مناسب است. بدن به طور طبیعی به بلند کردن عضله از خلاء فنجان با تحریک گیرنده های مکانیکی بازتابی برای کمک به کاهش تنش عضلانی پاسخ می دهد. بنابراین، ماهیچه‌های جانبی محدود در قفسه سینه آزادی بیشتری در حرکت خود خواهند داشت تا در طول دم، منبسط شوند.

این بلند کردن و برداشتن فشار از بافت ها همچنین به رها شدن فاسیای گیر کرده و چسبیده کمک می کند. این برای هر مشتری با وضعیت تنفسی یا وضعیت کیفوتیک یا سر به جلو ارزشمند خواهد بود.

فنجان ها بافت ها را از حالت فشرده خارج می کنند که باعث اتساع عروق می شود و توانایی بدن برای حرکت آزادانه مایعات را افزایش می دهد یا تبادل مایعات را افزایش می دهد . اتساع عروقی پاسخ بدن به ریزترومایی است که حجامت می تواند آن را تحریک کند. این در تکامل چرخه التهاب ارزشمند است. مطالعه‌ای در سال 2022 نشان داد که حجامت تأثیر مثبتی بر التهاب و یکپارچگی بافت‌های ریوی پس از آسیب ریه در موش‌ها دارد. محققان تأیید کردند که حجامت باعث کاهش التهاب و ادم می شود و در عین حال مرگ سلولی را کاهش می دهد، که به کاهش عملکرد ریه ها کمک می کند.

حجامت درمانی از حرکت همودینامیک نیز پشتیبانی می کند. مطالعه ای در سال 2016 4 نشان داد که حجامت درمانی باعث بهبود مصرف اکسیژن موضعی و افزایش فعالیت همودینامیک می شود. با این حال، دریافت که در حالی که سطح هموگلوبین با حجامت بهبود می یابد، این بهبود به اندازه کافی برای بهبود جریان اکسیژن در سراسر بدن قابل توجه نیست.

حجامت همچنین می تواند نئوواسکولاریزاسیون را افزایش دهد . با گذشت زمان و انجام مطالعات بیشتر، جالب است که ببینیم این موضوع چه نقشی در کمک به بافت ریه ایفا می کند.

درمان دیافراگم و ریه‌ها به برداشتن فشار بافت‌های اطراف آن‌ها کمک می‌کند و همچنین تنش را از طریق فاسیای ناحیه‌ای و احتمالاً به پوشش پلور یا ریه‌ها آزاد می‌کند. (فنجان ها توانایی رسیدن تا چهار اینچ به بافت ها را دارند.) یک دیافراگم سفت می تواند منجر به کاهش سطح اکسیژن، سفتی قفسه سینه و تنگی نفس شود. اگر با درمان دیافراگم آشنا نیستید یا از لمس خود مطمئن نیستید، حجامت یک درمان غیرمستقیم را به شما ارائه می دهد تا به مشتری کمک کند تا زمانی که در درمان مستقیم آن راحت باشید.

حجامت به از بین بردن مایع بینابینی راکد، خون پیر و لنف کمک می کند. و همچنین ضایعات متابولیکی و سلولی از بافت محدود شده. هر جا فنجان شما برود، مایعات بدن نیز به دنبال خواهد داشت. آیا تا به حال یک فنجان را برداشته اید و متوجه شده اید که بافت مشتری متراکم و پف کرده به نظر می رسد؟ این زباله های راکد است که خلاء فنجان اکنون به یک فضا کشیده شده است.

در شرایط ریوی معمولاً عملکرد سیستم لنفاوی کاهش می یابد. حجامت یک راه عالی برای درمان سریع لنف راکد با نتایج عمیق است. حجامت درمانی برای تخلیه لنفاوی می تواند به سیستم لنفاوی کمک کند تا سموم محیطی، داروهای قدیمی و ضایعات سلولی را پردازش کند و در عین حال حرکت گلبول های سفید را افزایش دهد. این همچنین می تواند برای مشتریانی که اغلب می نشینند، به خصوص با وضعیت های کیفوز بسیار مفید باشد. هنگامی که در وضعیت نشسته هستیم، توانایی سیستم لنفاوی خود را برای پمپاژ لنف از مرکز کاهش می دهیم.

حجامت با مکانیسم قدرتمند فشار منفی به سرفه و احتقان کمک می کند. پله برقی موکوسیلیاری را به خاطر دارید؟ استفاده از خلاء فنجان ایجاد شده روی بافت‌ها، همراه با عمقی که فنجان‌ها می‌توانند در آن نفوذ کنند، به شل شدن مخاط احتقانی کمک می‌کند و مژک‌ها را آزاد می‌کند و اجازه می‌دهد مخاط را از طریق دستگاه تنفسی برای دفع حرکت دهد.

افزودن تاپوت به بالای فنجان، با ایجاد همان موج انرژی که هنگام ضربه زدن با دست ایجاد می‌کنید، اما همراه با برداشتن فشار بافت، درمان دوگانه ایجاد می‌کند و به رفع گرفتگی قفسه سینه کمک می‌کند.

حجامت همچنین پایانه های عصبی را کم فشار می کند و به بافت حساس کمک می کند تا حساسیت کمتری داشته باشد. مشتریان بدون شک عضلاتی خواهند داشت که به دلیل تنش مزمن برای لمس بسیار حساس هستند. اثر آرام بخش حجامت بر روی اعصاب به شما این امکان را می دهد که در صورت نیاز رفتار کنید و در عین حال به مشتری خود اجازه می دهد در طول فرآیند راحت باشد.

حجامت درمانی هرگز نباید صدمه ببیند. اگر استفاده از فنجان در هر ناحیه از بدن منجر به این شد که مشتری بگوید دردناک یا ناراحت کننده است، فوراً فشار را تنظیم کنید یا از روش حجامت دیگری استفاده کنید.

موارد منع مصرف حجامت برای سلامت تنفسی

شما مشتریان خود را بهتر از هر کسی می شناسید. تاریخچه پزشکی، داروها و زندگی فعال روزانه آنها را برای کمک به تدوین برنامه درمانی شخصی مناسب در نظر بگیرید. به یاد داشته باشید، اگر شرایطی برای ماساژ منع مصرف دارد، برای حجامت منع مصرف دارد. اگر مراجعه کننده شما بیماری تنفسی دارد و مطمئن نیستید که حجامت درمانی برای او مناسب است یا خیر، از مشتری خود بخواهید با پزشک خود صحبت کند یا ترتیبی دهید که با شما صحبت کند تا حجامت و اثرات آن را مطرح کند.

همچنین، به یاد داشته باشید که اطمینان از اینکه فشار ساکشن و زمان استفاده از فنجان در جلسه مناسب با سابقه پزشکی و سرزندگی مشتری است، ضروری است.

هنگام کار با مشتریانی که از COVID-19 طولانی مدت رنج می برند یا به دلیل COVID-19 در بیمارستان بستری شده اند، باید به چند نکته توجه کنید. مطالعات انجام شده توسط انجمن هماتولوژی آمریکا نشان داد که موارد شدید کووید با افزایش خطر ترومبوآمبولی مرتبط است . این خطر زمانی افزایش می یابد که با بیماری های همراه از قبل موجود همراه شود.

کووید طولانی مدت می تواند باعث فشار خون بالا شود. بنابراین، حتی اگر شخصی یک مشتری طولانی مدت است، از او بپرسید که آیا داروهای جدیدی مصرف می کند یا خیر.

زنان در معرض خطر ابتلا به سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی هستند که می تواند فشار خون را به شدت کاهش دهد و در نتیجه هنگام ایستادن دچار سرگیجه و غش شود. به مشتری یادآوری کنید که هنگام حرکت بعد از جلسه خود وقت بگذارد. در صورت نیاز، زمان بیشتری را در پایان جلسه در نظر بگیرید.

ملاحظات عمومی حجامت درمانی شما همیشه اعمال خواهد شد: اگر مراجعین شما دارای اختلال لخته شدن هستند: ترومبوز ورید عمقی، آمبولی ریه یا ترومبوآمبولی، حجامت منع مصرف دارد.

حجامت را سر سفره خود بیاورید

به همه مشتریان خود فکر کنید. آیا هیچ یک از آنها از وضعیت سر به جلو، شانه های گرد، آسم، COPD، سردرد، تنفس کم عمق، فیبروز کیستیک، برونشیت مزمن، احتقان قفسه سینه یا کووید طولانی رنج می برند ؟ اگر چنین است، مشتری دارید که می تواند از حجامت درمانی بهره مند شود.

فواید حجامت از افزایش تحرک عضلات مرتبط با تنفس، رفع گرفتگی قفسه سینه، بهبود پاسخ های التهابی و افزایش جریان خون به بافت های ایسکمیک متغیر است. حجامت می تواند ماهیچه ها و فاسیای سفت شده را بلند کند و به ایجاد فضایی در مناطق بسته و محدود قبلی کمک کند. این می تواند به بدن اجازه دهد فضای بیشتری برای کمک به انجام ضروری ترین عملکرد نجات دهنده زندگی اش: تنفس

از مراجعان بپرسید که آیا در جلسه خود حجامت را دوست دارند یا خیر و از آنها دعوت کنید تا کارهایی را برای باز کردن سینه و دنده ها امتحان کنند. بگذارید تفاوت را احساس کنند، یک طرف را درمان کنید، از آنها بخواهید عمیق نفس بکشند، و طرف های درمان شده و درمان نشده را مقایسه کنید.

هنگامی که مصرف مشتری را انجام می دهید، از مشتریان بپرسید که چگونه نفس می کشند. اگر به دلیل وضعیت بدنی نامناسب، بافت سفت و محدود شده مزمن مشتری را درمان می‌کنید یا به مشتری که با بیماری ریوی دست و پنجه نرم می‌کند کمک می‌کنید، مزایای حجامت درمانی برای سلامت تنفسی می‌تواند کمک و تسکین بزرگی باشد.